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公考多次未上岸,情绪崩了怎么办?学姐教你一招

2021-05-30 18:49:03 辽宁华图公考问答 http://ln.huatu.com/wenda/ 文章来源:铁岭华图

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  同学们好,我是一名公务员考试老师,大家都知道公考考试上岸率是很低的,主要原因在于报名的竞争力很大,录取的人数又很少,这就导致有大部分同学是上去打酱油的,也有参加了好多次考试都没有上岸的,在这种情况下,情绪难免会受到影响,那么心态崩了该如何做?今天学姐根据以往自己的经历跟大家分享两条经验,希望可以帮助到你们,我在岸上等你们的好消息哦!

  一、整理坏情绪

  在准备整个公考的过程中相信你一定是付出了很多的东西,但是在经历过多次公考之后,你没有成功上岸,有糟糕的情绪是非常正常的,允许自己有糟糕的情绪存在,但是你不应该太长时间的沉浸在坏情绪当中,应该学会整理自己的情绪,释放自己的压力。忘记公考,做一些你自己喜欢的事情,如果你喜欢旅游,你可以选择一个你向往很久的好玩的地方,好好地玩;如果你喜欢美食,你可以去吃你喜欢吃的小吃;如果你喜欢倾诉,你可以和你的好友说说你内心的苦闷,总之,先忘记公考,做一些自己喜欢的事吧,有什么能比自己开心更重要的呢?

  二、重新认识自己

  当你从糟糕的情绪中走出来之后,接下来的一步就是要重新认识自己,反思自己的问题所在。首先,认真审视一下自己是否适合公考的这条路,如果你认为自己不合适或自己没有信心再继续坚持下去,没有必要非要走这条路,你可以结合自身的实际情况,找一条适合自己的路子,在这条路上发光发亮。其次,如果你认为你自己可以坚持下去的话,那就请好好地反思一下自己在准备公考的路上到底是哪里出了问题,要找出自己多次失败的原因在哪里,对症下药。最后,再坚持一下吧,给自己一个积极的心理暗示,为下一次公考做好自己的目标规划,撸起袖子加油干吧

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(编辑:铁岭华图01)
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